Witajcie. Zauważam, że ostatnio coraz więcej osób chodzi na siłownie. Nawet ostatnio zapisał się tam mój partner. Co ciekawe nie odpuścił sobie po kilku wizytach, ale całkowicie się wkręcił! Nie wspomina juz o niczym innym jak o ćwiczeniach oraz o swojej diecie, a ostatnio przerabiamy temat odzywek dla kulturystów (za którego on się już uważa :)). No ale martwię się, że jak tak dalej pójdzie to nie będę miała o czym z nim porozmawiać. A jeśli chodzi o te odżywki - http://www.bcaa.pl/aminokwasy-bcaa/ - to czy ktoś z Was może już to stosował? Przeczytałam na różnych stronach, że wiele osób po nie sięga, ale czy ktoś mi wytłumaczy na co one tak dokładnie są? Bo niestety nie jestem w stanie tego zrozumieć, nigdy się nie interesowałam kulturystami, no a teraz z konieczności będę musiała. Za wszelkie rady będę mega wdzięczna!

Mam nadzieję, że nowy trend.