Mieszkańcy Zielonego Osiedla Kraków

Witajcie. Zauważam, że ostatnio coraz więcej osób chodzi na siłownie. Nawet ostatnio zapisał się tam mój partner. Co ciekawe nie odpuścił sobie po kilku wizytach, ale całkowicie się wkręcił! Nie wspomina juz o niczym innym jak o ćwiczeniach oraz o swojej diecie, a ostatnio przerabiamy temat odzywek dla kulturystów (za którego on się już uważa ). No ale martwię się, że jak tak dalej pójdzie to nie będę miała o czym z nim porozmawiać. A jeśli chodzi o te odżywki - http://www.bcaa.pl/aminokwasy-bcaa/ - to czy ktoś z Was może już to stosował? Przeczytałam na różnych stronach, że wiele osób po nie sięga, ale czy ktoś mi wytłumaczy na co one tak dokładnie są? Bo niestety nie jestem w stanie tego zrozumieć, nigdy się nie interesowałam kulturystami, no a teraz z konieczności będę musiała. Za wszelkie rady będę mega wdzięczna!